買ったからには読まないと・・

今日は午前も午後も外来。
いわゆる風邪と、糖尿病、高血圧、高脂血症といった生活習慣病、インフルエンザの予防接種で全体の８～９割ぐらいかな。
塩分控えめとか、間食控えるとか、油もの控えるとか、運動しましょうとか、口で言うのは簡単だけど、実際自分もできてない。
就職当時は高校のときやってたスポーツを再開するつもりだったんだけど、不規則勤務のため挫折。
寝酒も飲むし。
たばこは生まれてこのかた１本も吸ってないけど。というか大嫌い。

仕事が終わって、予定通り快速で一駅となりの本屋さんの精神科の棚へ。
内科医向け、一般医向け、という本を関心のあるところを中心にチェック。
読み物的な本は２０００円台。厚さでいうと７～８ｍｍぐらいか。
そうだよな～、薬ばかりじゃなくて面接でいかに引き出し、安心してもらうかが大事なんだよなぁということを再確認。
今の関心事である薬のことがしっかり書いてある本で、気に入ったのは５０００円台。厚さ２ｃｍ。
ふぅ、専門書は高い。
立ち読みするだけでも結構勉強になった。
ベンゾジアゼピン系の処方は日本が突出して多いとか、やっぱり漫然投与はダメなんじゃんとか。
最終的に税抜き５８００円のをお買い上げ。
精神科医になるわけでも、実は内科医になる予定でもないんだけど、将来的にも役に立ちそうだし。

今夜は相方が新幹線に揺られ、５時間かけてやってくる。
大学のＯＢ会以来ほぼ１ヶ月ぶり。
いよいよ本格的に新居の準備が始まる。
明日は家電や家具を見に行く予定。
さて、手始めになんのケーキ食べるかな。